【転職・就職】エントリーシート(ES)で使える長所の選び方・書き方 

転職や就職のエントリーシート(ES)では自らの長所を書くことが多くなります。「人に言える程の長所がないよ」「長所をどう説明すればいいか分からないよ」と悩むことも多いと思います。

長所は大事なアピールポイントですので、しっかり書いて点数を稼ぐ必要がある項目です。ここで採用担当者に刺さる長所を挙げられると書類選考も、その後の面接もペースをつかむことができます。

Twitterで行っている個別相談企画でも長所についての質問は多く、皆さん迷っている部分です。添削を行っている中で気づいたポイントも盛り込んで解説していきます。

この記事では以下の事が分かります。

• 自分の長所が思いつかない方に長所のアイデア
• 自分の過去のエピソードから長所を探し出す方法
• 長所の記入欄で実際にどのように書けばいいかの実例

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エントリーシート(ES)で使える長所アイデア　長所が思い浮かばない方必見！

「自分の長所が昔から分からない」「自信がなくて長所を挙げられない」こんな方は実は多いです。まずは長所を書くために、どの長所について書くか方向性を決めていきましょう。

長所は主観でOK。他人と比べて劣っていても長所でOK！

エントリーシート(ES)に書く長所は主観で全然OKですので、気軽に「○○が長所です！」と言ってOKです。長所が書けない人の多くは、控えめで思慮深い人が多いです。

「他にもっとすごい人がいるから長所とは言えないかなぁ」と考えていると、なかなか書ける長所がなくなってきてしまいます。自分の中で長所と思えば立派な長所ですので、自信を持って長所といってOKです。

長所は自己PRに繋がるものが使いやすくてベスト！

自己PRに繋がる長所であれば、相乗効果が狙えるのでおすすめです。自己PRと被らないけど、関連のある長所を選ぶことをおすすめします。

自己PR　いつも明るいこと

両親や友人に「私の優れた部分」について聞いたところ、「いつも明るいところ」という意見が多く返ってきます。自分が思っている以上に、いろいろな方が明るさを気に入ってくださっていることを知りました。それ以来、辛いことがあった時や、場の雰囲気が重い時でも私だけはいつも明るく居られるように努めており、今では私のアピールポイントです。

長所　初対面でも臆せず話すことが出来ること

私の長所は初対面の方にも臆せず話しかけることができることです。大学の講義でのグループワークの際に皆が緊張して話題が進まない中、私は自分から話しかけ議論を活性化することができました。その結果、グループは最優秀賞を取ることができ、「○○さんがグループにいてくれてよかった」という言葉もいただきました。

このようにどちらもコミュニケーション力に関連することであれば、「初対面で臆せず話せる長所を活かして、周囲の方を明るくすることができる」という自己PRに繋げることができるので、相乗効果が高まります。

パクって使える！能力別の長所アイデア

長所が思いつかない方向けに長所のアイデアを例として挙げておきます。「あ、自分でもこの長所なら使えるかも」と思うものが見つかったらぜひ使ってみてください。

コミュニケーション能力に関する長所

• 初対面でも臆せずに話せる
• 場を和ませることができる
• 自分が間に立って、皆をまとめることができる
• 大人数の前でも自信を持って話せる
• 大きな声で話せる
• 相手の立場になって話せる聞き上手

忍耐力系の能力に関する長所

• 何事も粘り強く取り組むことができる
• 困難にぶち当たっても折れずに模索して行動できる
• コツコツと日々努力することができる
• 失敗をしても切り替えて次にチャレンジできる

特定のスキル系の能力に関する長所

• 文章を書くのが得意
• 体力に自信がある
• パソコンの扱いが得意

長所が思いつかない方向け　過去のエピソードから長所を探し出す方法

それでもどうしても長所が思いつかない方向けに、過去のエピソードから長所を探す方法をご紹介します。私がやってみる様子も書きますので、ぜひ一緒にやってみましょう。

①頑張った・褒められた・成功したエピソードを2~3つ思い出してみる

たくさんエピソードを思い出せる方はたくさんあれば尚良いです。なかなか思い出せない方もいらっしゃると思うので、まずは2~3つ思い出してみましょう。

思い出し方の例

• 辛かった・しんどかったときの事を思い出してみる　その時どうやって打開した？
• 親や先生から褒められた時のこと
• 何かの成功談　受験や資格、講義や仕事など

私が思い出したこと

• 第一志望の大学に落ちた時は辛かったなぁ…でもその後バイト頑張ったっけ
• 高校時代、数学を教えてもらう為に毎朝先生のところに通うのを1年間続けて「よく頑張った」って言われたっけ…
• お客さんからよく「迅速な対応ありがとうございました」って言われるっけ…

②エピソードの中にあるポジティブな要素を抜き出す

エピソード	ポジティブな要素
第一志望の大学に落ちた時は辛かったなぁ…でもその後バイト頑張ったっけ	立ち直った
高校時代、数学を教えてもらう為に毎朝先生のところに通うのを 1年間続けて「よく頑張った」って言われたっけ	継続した
お客さんからよく「迅速な対応ありがとうございました」って言われるっけ	迅速な対応

③今回志望する企業の性格に合いそうなものを主観でいいのでひとつ選ぶ

スピード感のあるベンチャー企業で代表も若い方の会社を受ける→「迅速な対応」を長所にしよう！

先輩インタビューに「しんどいけどやりがいのある仕事」って書いてる。きっとコツコツ頑張る忍耐力が求められる→「継続力」を長所にしよう！

エントリーシート(ES)での長所の書き方

エントリーシート(ES)では「長所を200文字以内で説明してください」などの質問文に出会うことがあると思います。そういった時に実際にどのように書けばいいかを解説します。

長所を書く時の構成　結論ファーストが有効

長所に限らずですが、文章を書く時には構成を考えてから書き出しましょう。長所は基本的には短めの文字数が設定されがちですので、結論ファーストで端的にまとめる必要があります。

「結論→エピソード→結果」基本的にこの3段階で書くことが有効です。長所を紹介することよりも、その長所によってどんなメリットがあったかの説明に文字数を割きましょう。

長所を書く時の文章の割合は1:4:5を心がける

長所を書く時に注意すべきなのが「前提の質問に時間をかけすぎない」ことです。分かりやすいように私の場合の200文字長所の例を出してみます。

エピソードが多めで「結果」にあたる部分が少し物足りません。「その長所がどう活きると考えているのか」という部分にもっと触れられると、良い長所のアピールになります。

長所が実際にどのような評価を受けたか、貴社でどのような場面で役立つのかという部分に多く触れています。採用担当者も想像しやすいので「確かにいい長所だ」と思いやすくなります。

長所は自分の中にある！逆を話せば短所にもなる　書いたらエージェントの添削を受ける

このように、長所は自分の中に必ずあります。自分にあるものから企業に合う物を選び出す作業をすればいいので、きっかけさえあれば誰でも長所をアピールすることができます。

また、長所は短所の裏返しと言えます。例えば粘り強い性格は、裏を返せば諦めが悪い性格とも言えます。「私は諦めが悪い短所がありますが、粘り強く取り組めるという長所にもなっています」などと短所を長所に繋げることもできます。短所についても長所と一緒に考えてみると、引き出しがひとつ増えておすすめです！

一緒に短所についても考えてみましょう。今は必要なくても、短所を聞かれる場合も多いので準備しておこう。
【転職・就職】エントリーシート(ES)で使える短所の選び方・書き方

そして、選んだ長所が企業に合っているかどうかを確認するためには、企業のことを良く知るエージェントに添削してもらうのが一番です。もし選んだ長所があまりよくないようであれば、事前に教えてもらえるのでミスすることがなくなります。エージェントにまだ登録していない人はまずひとつ登録して、添削してもらえる体制を整えておきましょう。